臺灣金龍獎香港杰出電視女演員獎
2012亞洲偶像經典熒屏拍檔獎
臺灣最具人氣香港電視女藝員首名
1985年，周海媚參選香港小姐，18歲清澀的年齡和傻妹妹式不拘小節的表現與香港小姐高貴大方的要求不甚相符，因此被擯在決賽門外。1992年，徐克籌拍電影《笑傲江湖Ⅱ東方不敗》，想請周海媚參演，因出車禍而失之交臂；同年臺灣的臺視為慶祝臺慶，出動金牌制作人楊佩佩拍攝劇集《末代皇孫》，邀請周海媚、黃日華主演，1993年創下臺灣歷史收視記錄。1993年，周海媚在電影《逃學威龍之龍過雞年》中首次飾演反派。1994年，參演臺灣制作人楊佩佩的電視劇《倚天屠龍記》，飾演周芷若一角。
1996年，周海媚重回TVB，參演劇集《大鬧廣昌隆》飾演“小芙蓉”，創下無線歷史收視記錄，周海媚獲得最佳女主角提名，并與林家棟奪得TVB萬千星輝頒獎典禮最佳螢幕情侶獎。1997年，周海媚和日本影星永賴正敏合拍手機廣告，并簽約日本經紀人，在日本推出內衣寫真集。
1998年，與黃日華合作主演電視劇《天地豪情》。同年，周海媚離開TVB，轉簽亞洲電視臺，接拍4部港產電影和1部日本電影，成為玉寶表首位亞洲區代言人；參演王晶電視劇《縱橫四海》飾演女一號路云，因中途患上紅斑狼瘡癥，被迫“早死”停工閉關休養。
2000年復出，拍攝亞洲電視臺的電視劇《影城大亨》。之后，因受身體的影響事業進入平淡期。2005年，拍攝了《把酒問青天》及《八陣圖》。
2007年，參演胡歌版《射雕英雄傳》飾演包惜弱，電視于2008年7月內地播出；12月獲TVB邀請出席《萬千星輝頒獎典禮》，擔任“最佳男主角”頒獎嘉賓。2008年1月遠赴摩洛哥，踏足撒哈啦沙漠，為《向世界出發》第三輯擔任首集嘉賓；同年重返TVB，與劉松仁合作《蔡鍔與小鳳仙》，飾演小鳳仙。2009年，參演《學警狙擊》，在劇中與苗僑偉及謝天華發展三角戀。2011年，與吳秀波、李光潔合作電視劇《醉酒當歌》飾演“女老板”；7月，參演的建黨90周年紅色獻禮劇《大潮如歌》播出，周海媚飾演商界女強人“程美珊”。
2013年9月，參演TVB電視劇《神槍狙擊》；11月，參演敦煌題材的穿越電影《敦煌傳奇》，飾演“周皇后”。
2014年12月，主演大陸古裝電視劇《武媚娘傳奇》，飾演“楊妃”。